¿Ha notado que en invierno siente menos sed? De acuerdo con la nutricionista Jessica Moya, académica de la Universidad San Sebastián, esto es porque en verano necesitamos disipar más calor. Y esa es una de las funciones del agua. “A diferencia del invierno cuando no...
El frío de esta época puede hacer estragos con nuestra piel, sobre todo con la de aquellas zonas que están directamente expuestas a las bajas temperaturas. Nuestra cara y manos suelen tornarse pálidas por efecto de la vasoconstricción (cuando los capilares sanguíneos se contraen disminuyendo...
¿Cómo mantener la piel hidratada? Tener una piel bonita es un anhelo. Para lograrlo debemos cuidar la hidratación, es decir, mantener y restaurar la humedad natural de nuestro cutis. La Dra. Ximena Raggio, dermatóloga de Clínica Avansalud, explica que una piel hidratada puede diferenciarse del resto...