caminar
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Caminar aumenta el latido cardíaco y mejora la contracción del corazón. Ayuda a mantener una respiración constante más saludable para oxigenar el organismo. Contribuye a la circulación sanguínea de retorno. O sea, nos mantiene activos, ayudándonos a mantenernos en forma. Como muchas personas se quejan de...

Los padres deben entender que no pueden hacer gran cosa para que su bebé camine antes de que esté listo. Primero deben cumplirse etapas previas. “Hay que diferenciar el reflejo de enderezamiento. Consiste en la rectitud de la pierna y en un estiramiento de la...