08 Mar Yoga: Déjate caer guiada por la fuerza de gravedad
Sigue estas recomendaciones de la instructora de yoga Paula Núñez (@yoga_pau22) para liberar tensión en tu columna y sentir más bienestar. 1-El colgar la espalda libera la tensión desde la base de la columna hasta el tope de la cabeza, es decir, de toda la...