Yoga: ejercicios para el dolor de muñecas
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Yoga: ejercicios para el dolor de muñecas

30 Jun Yoga: ejercicios para el dolor de muñecas

Posted at 12:45h in Blog by

El teletrabajo en casa nos obliga a estar muchas horas frente a un computador.

El problema es que los movimientos repetitivos asociados al uso del teclado y mouse pueden causar molestias en la zona de la muñeca.

La terapeuta de yoga, Paula Nuñez, muestra en este video algunos ejercicios que pueden brindar alivio en este problema.

(Crédito video: Valentina Audiovisual)
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