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No solo hay que cuidar de la piel cuando estamos despiertos. También el sueño juega un importante papel para el bienestar del órgano más extenso de nuestro cuerpo. La falta de sueño, muchas veces provocada por el exceso de estímulos (especialmente visuales), tan abundantes en la...

Educar en la tolerancia debe ser un tema del que hablemos con mayor frecuencia en nuestros tiempos. Ahora que las ciudades son cada vez más diversas y, asimismo, hay mayor violencia contra aquellos que son diferentes es importante que seamos más tolerantes. Educar en la tolerancia...

Cuando estamos nerviosos o estresados por situaciones diversas nuestro cuerpo también se resiente. No solo afecta nuestra mente y emociones, sino que pueden presentarse síntomas físicos concretos. Es lo que algunos llaman somatización. Y esto puede manifestarse en la piel. De acuerdo a la doctora Irene...